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ダウンボード
6年程前に発症した顔面痙攣
ここ数年は数日で治まるほどの、そう悩まされる事ない程の痙攣しか起きてなかったけど、
2週間位前から酷い痙攣が続いてる
だいたい顔は眼の下の痙攣が多かったけど、今回は珍しく上まぶた。
今までは片側だけだったのが今回は両まぶた共に動く。
ピクピク程度ならいいけど今回はビクビクと大きく痙攣
眼を閉じても動くから気になって寝れない
睡眠不足は痙攣を悪化させるから無理してでも寝るしかない。
1~2年辞められてたのにまた睡眠薬のお世話になる事に
ここん所、体力的にも精神的にも疲労がMAX
そんな中、去年から約束してた職場仲間とのスノーボードへ
バスツアーで行ったので現地に着いてからバスの中で3時間ほどの睡眠タイム。
いつもと違う環境のせいか痙攣が更に激しくなり一睡も出来なかった
そんな絶不調の中のスノーボード
そして常に動物達の事を頭が巡る毎日。
ボードでもリアルファー付きのウエアを着てる人に目が留まりため息
動物達の事に心底向き合う様になってから、様々な事が楽しめなくなってる自分が居る。
今まで「人生楽しんだもん勝ち!」なんて思ってたのに、
最近はそれって違うくない?と己に問いかけている
体力的な事もあったけど、こんなに遊ぶのが辛いなんてね
「作り笑顔の私と愉快な仲間達」
Name - チビデビ/全ての虐待から動物を守りたい
Title - 1. 無理しないでね
大丈夫?疲れとストレスで復活しちゃったのかな~。
私も去年から動物達の現状を少しずつ知って行くうちに、考え出したらキリが無いんだけど頭ん中を色々な事が巡って頭痛が増えたり、食欲が減ったりしちゃってるよ。
自分が何をどうすれば良いかも分からなくてね。
スノボは危険な事もあるから、滑る時はあんまり考えないようにね。さっちサンが怪我しちゃうよ!今日もまだゲレンデかな?この連休中は天気が崩れるから滞在中なら気を付けて帰って来てね~。
あと眠る薬は飲み過ぎないようにネ!